糖尿病如何饮食?药膳调理来治疗,   我们知道糖尿病患者不能吃含糖量过多的甜食,那糖尿病人吃什么好呢?有什么饮食禁忌?建议根据上消、中消、下消等三证对症采用药膳治疗。  糖尿病如何饮食?糖尿病患者不能吃糖:  食物里包含碳水化合物依据其

发布时间:2020-09-25 来源:处暑节气运动养生

  我们知道糖尿病患者不能吃含糖量过多的甜食,那糖尿病人吃什么好呢?有什么饮食禁忌?建议根据上消、中消、下消等三证对症采用药膳治疗。

  糖尿病如何饮食?糖尿病患者不能吃糖:

  食物里包含碳水化合物依据其分子结构可分成单糖、双糖、多糖三大类。其中单糖、双糖吸收得快。多糖必需经过消化道各类酶的功效转化成单糖,才很有可能被肠道吸收,因此吸收比较慢。

  正常人因胰腺分泌的胰岛素可随肠道吸收的葡萄糖量而增减,控制血糖的高低。但是糖尿病人则不然,他们因胰岛素分泌不足或河南哪个医院治疗癫痫好者相对不足,引起糖代谢紊乱,使全身的细胞不能充分利用葡萄糖,而血液里的葡萄糖又难以变成糖元贮存于肝脏,所以使餐后血糖升高,持续升高时间延长。假如主食在限量以内选择含糖低的粗粮或者米、面等含多糖的甜食物,吸收慢,可以使血糖上升缓慢,相对控制病况假如吃糖果等含单糖的甜食,吸收快,使血糖迅速上升,上升到一定程度,即随尿液排出。尿量与尿糖都增多,身体内电解质也随之丢失。并且长时间高血糖可刺激胰岛,使之功能减退,胰岛素分泌减少,加重病况。

  糖尿病如何饮食?糖尿病人饮食两大误区

  “少吃粮食、什么方法治疗癫痫病比较管用多吃副食”,这种说法不全面。正确的饮食方案应以粮为主,配合高蛋白、低脂肪、高纤维素。其中粮食应占总热量比例的60%左右,这样有利于增加组织对胰岛素的敏感性和改善糖耐量。在副食方面,每日可吃鸡蛋一个,瘦肉50至1OOg(猪肉、牛肉、鸡肉、鱼肉均可);每日保证摄人蔬菜500g以上,以提供各种维生素和膳食纤维。需要注意的是,应坚持限/制脂肪摄取量,不用动物脂肪烹调,平日少吃油条、花生、油炸食品。如肾功能受损,则应限/制蛋白质,特别是植物蛋白摄入量。

  “吃得越少越好”,这是不对的!应该根据病人自身年龄、体重、活动量,有无并发症而具体对待。但无论济南癫痫医院哪家权威如何,必须保证基本能量的需求。体重60kg左右、活动量不大者,每日应吃主食250至300g;中等活动量者还应增加100g;只有肥胖或血脂水平过高者才应减少食量,但每日主食量不应少于150g。

  糖尿病如何饮食?药膳调理治疗糖尿病

  上消证以多饮为主:小便比较多、色黄,咽干灼热,食量如常,舌红少津,苔黄而干。多采用生津止渴、清热润肺的方法调整。可以用五汁饮:莲藕100g,梨200g,荸荠100g,麦冬15g,芦苇根30g。把莲藕、梨、荸荠洗干净,切碎,绞汁,麦冬、芦苇根水煎过滤取汁,把哪种方法更加适合治疗癫痫 大家来看看绞汁和煎汁合并搅匀饮用,每天一剂。

  中消证常以多吃易饥为主:伴有口渴多饮、口苦、口臭、口干、小便频、大便干结。宜清胃泄火、养阴生津。可以用山药粳米粥:山药50g,黄精、沙参各15g,粳米50g。把山药研成细粉,黄精、沙参加水煎煮,过滤取汁,以药汁加粳米、山药粉煮粥,代早饭服食。

  下消证以小便频多为主:一般采用滋阴补肾、清热降火的方法调理。可以用枸杞炖兔肉:枸杞30g,兔肉250g,洋葱100g,油、盐适量的。先将枸杞、兔肉加适量的水炖熟,后加洋葱、油、盐,稍煮片刻,吃肉饮汤,每两日服食1回。

友情链接: 武汉中际癫痫病医院 武汉癫痫病重点医院 武汉癫痫病医院 癫痫病专科医院 癫痫的治疗 北京治疗癫痫的专科医院 北京治疗癫痫的医院 武汉治疗癫痫的医院 治疗癫痫病的医院 癫痫病专科医院排名 癫痫病能治愈吗 武汉中际中西医结合癫痫病医院 武汉中际医院 北京癫痫病医院 郑州癫痫病专科医院 武汉癫痫病专科医院 武汉治疗癫痫的医院 有哪些治疗癫痫的好方法 癫痫病能治好吗 得了癫痫能治好吗 小儿癫痫病能治愈吗 癫痫病的治疗方法 羊羔疯能治好吗 癫痫病如何治疗 治疗癫痫的方法有哪些 癫痫病的症状有哪些 癫痫症的症状都有哪些 癫痫到底能不能治好 癫痫病能治愈吗 癫痫症状 西安治疗癫痫病医院 治疗癫痫病好方法 哪里医院看癫痫好 儿童癫痫病能治好吗 北京军海癫痫病医院 西安哪家癫痫病医院好 武汉癫痫病专科医院