茄汁海鲜焖椰菜 –

发布时间:2020-09-17 来源:处暑节气运动养生

药膳养生 制作工艺
茄汁海鲜焖椰菜
发布时间:2011-02-15 17:20:39 浏览:2697 来源:
鲜虾煮重庆看癫痫病专科医院熟呈红,而且它与“笑哈哈”有谐音,人们在新春期间吃海鲜时大多都会选择鲜虾。这次聊到的“茄汁海鲜焖椰菜”并非是新春意头菜,而是通过茄汁和辣椒酱的组合焖武汉哪家医院可以治疗癫痫病煮而成。酸辣的食味再配合蛋白质和维生素等营养,是一种较理想的家常小菜。
材料:鲜虾150克、蟹柳100克、椰菜300克、姜片15克、蒜头(去癫痫吃药有对身体有害吗?衣拍碎)15克,盐、蒜蓉辣椒酱、茄汁(支装)、柠檬汁、花生油各适量。
做法:鲜虾灼熟去壳备用;椰菜洗净,切段备用;开锅下油,爆香拍蒜和姜片,成年癫痫病人可要保养好下椰菜大火翻炒,然后加入适量水和茄汁、蒜蓉辣椒酱,焖煮至椰菜熟透,然后加入虾仁和蟹柳,收汁后加上少许柠檬汁,以盐调味即成。

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