蔬菜沙拉的做法,蔬菜沙拉的材料,蔬菜沙拉的做法大全

发布时间:2020-07-30 来源:处暑节气运动养生

主要材料:胡萝卜1根、小南瓜半个、青椒1个、圣女果10颗、食醋、盐少许,酸橙汁3大匙,沙拉酱适量。

做法:胡萝卜,南瓜切块后蒸熟,圣女果对半切开,青椒切成条,将所山西专科癫痫病医院,哪家医院治疗好有食材倒入碗中,加入食醋,食盐,酸橙汁和沙拉酱搅拌均匀后即可食用。

主要材料:生菜5片、黄瓜1根、羽衣甘蓝5片、豌豆半小碗、苹果1个,沙拉酱适量手术可以治好癫痫病吗

做法:将黄瓜切片,苹果切块,生菜和羽衣甘蓝掰成大小适当的块;豌豆用开水焯熟。将所有食材放入玻璃碗中,加入足量沙拉酱搅拌均匀即可食用。

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主要材料:莲藕200g,茼蒿100g,白萝卜50g,橄榄油2匙,白糖1匙,葱花、黑芝麻、食盐、食醋少许,沙拉酱适量。

制作:莲藕洗净切片,茼蒿切段,白萝癫痫病如何治疗好卜切条,各自用水焯一下之后沥干放凉。将所有材料放入玻璃碗中,加入橄榄油、白糖、食盐、食醋,沙拉酱搅拌均匀。最后在上面撒上黑芝麻和细葱花做点缀。

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