春夏交接喝什么茶能防治着凉感冒

发布时间:2020-06-17 来源:处暑节气运动养生

现在已经进入春夏交接的时节,这个时节,大家都觉得天气渐渐变暖,气温也越来越高,特别是白天,感觉就是到了,所以很多人开始脱掉保暖的衣物,转而穿上了夏季的衣装,其实这个时候是最容易受寒、着凉的,为什么?因为现在的时节是早晚温差比较大的时候,白天可能最高气温能达到20多度,但是早上和晚上却只有12-15度,癫痫治疗新技术相差10度左右,所以反而应该注意早晚添加衣服,以避免着凉感冒。

1、热柠檬可乐煲姜

姜可行气活血,如属风寒型感冒,乍冷乍热没胃口时,来一杯姜汁可乐,的确可以暖胃驱风寒,算是对证下药。还有一条食疗方,是用陈皮加姜煲粥,代替三餐,对于病毒入胃者,特别适宜。

平时多补充维生素郑州哪家医院能治癫痫,来这效果好C,的确可以减低感染的机会,但由于大部分水果属性偏凉,容易引起咳嗽,因此咳嗽时不宜多吃。只有苹果勉强可吃,或者将橙炖热吃也可,不过食味不佳。热柠檬可乐煲姜不妨一喝,因为新鲜柠檬含丰富维生素C,开胃提神,蜜糖又可滋润,热呼呼的喝下,喉头的不适症状将会减轻。

2、姜茶:茶叶7克,生姜10片。共煮成汁,饭后饮用。能癫痫病在哪个医院能看好发汗解表温肺止咳,对流感有疗效。

3、山腊梅茶:

山腊梅叶625克,茶叶适量。上药捣碎过筛分100袋,1次1袋,1日3次,沸水冲泡,当茶频饮。能祛风清热,治一般感冒,对流感有较好疗效。

4、芦根茶:

芦根50克,鲜萝卜200克,葱白7个,青橄榄7个。暗影巨蜥吓坏女子 过度惊吓易癫痫突发上四味加水适量煎汤代茶饮。治流行性感冒。

这是因为茶里含有的儿茶酚的缘故。儿茶酚是种抗氧化剂,这种物质有助于抑制人体内氧自由基的活动,能帮人体抵抗外界病毒,帮我们远离感冒。

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