女生月经量少怎么调理

发布时间:2020-06-17 来源:处暑节气运动养生

量少是常见的疾病之一,很多尤其是少女都遇到过这样的情况,如果月经量持续过少,女性朋友就应当重视病情,否则很有可能影响日后的生育。

怎么算?

正常,但持续不足两天、经量也明显过少者,称之为月经量少。正常情况下,一次月经出血量约为60毫升左右,临床上,一般认西宁哪家医院看癫痫为经量少于30毫升,即可判断为经量过少,普通公众无法准确测量经量,但可以通过卫生巾的使用的来确定经量是否已经到过少的程度。

一般来说,每个周期的用量不超过两包(10片/包),如果超过三包,且每片都是湿透的,就属月经过多;如果每次一包都用不到,而且每片的血量很少,就属月经过少,这两种情针灸治疗癫痫病效果怎样况都属异常。

月经不调量少怎么办?

经量过少很可能与雌激素水平低有关,雌激素水平偏低可能会影响身体发育,甚至为不孕症埋下祸根,因此,如果是如果是长期持续的经量过少,应该尽快就医,检查雌激素水平,在医生的指导下服药改变月经状况。如果经量过少是偶然发生的,并且情况还中医治疗癫痫病的效果到底好不好呢不严重,从生活细节上进行调理,也可能改善状况。

1、行经前一周不吃生冷,原本就有月经不调问题的人尤其要注意这一点。

2、经期每天喝一杯红糖水,改善体内血液循环,保证经血顺畅。

3、经期不要接触冷水,千万不可下水游泳或用冷水洗头洗澡。

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4、经期不进行体力劳动或大幅度的体育,避免太过劳累,加重月经不适。

5、行经前和经期都要放松心情,学会为自己减压,以免坏心情影响正常月经。

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