春季降火六物汤 滋阴降火又调养(2)

发布时间:2020-06-17 来源:处暑节气运动养生

做法:

1、猪肺买回来后,用水喉套入猪肺气门,放入清水充满整个肺脏,冲水将内脏血液杂物至乾净。

2、将整个猪肺放入瓦煲,加上各药物,煲三至四小时,将猪肺切块,加调味,上碟作菜,汤另饮。

NO5黄豆芽汤

材料:黄豆芽50克、食盐、味精、胡椒粉、芝麻油、醋

做法武汉癫痫病的治疗哪里医院好

1、可取黄豆芽50克,在开水锅中焯2分钟,出锅后马上过凉水沥干。

2、加入食盐、味精、胡椒粉、芝麻油、醋等调料,拌匀佐餐食用,每日两次可降火。

NO6桂圆大枣红豆汤

材料:干桂圆30克,大枣50克,红豆150克,清水1500克

做法:

1、红豆用清水洗净,浸泡2小铁岭正规癫痫病医院,这里治疗效果好时备用。

2、桂圆去壳留肉备用。

3、泡好的红豆、大枣、清水,上火煮沸。

4、加入桂圆。

5、再次沸腾后,转文火煲60分钟。

上火了怎么办

自我疗法

中医观点看来,身体阴虚火旺引起的上火,需要进食滋阴降火的,同时,北京上哪家医院看癫痫病靠谱需要多吃水果、蔬菜补充维生素。你可以选用下列方法——

1、服用知柏地黄丸

陈瑞芳介绍,知柏地黄丸有滋阴清热的。不仅生病期间可以服用,平常就属于阴虚火旺体质的人可以长期服用,普通药店有售。

2、煲个生地、麦冬排骨汤

生地、麦冬两味也能清热降火、滋阴排毒,可以跟排骨或者瘦肉一同哪些方法可以更好治疗儿童癫痫病ne煲汤饮用。

3、多喝蜂蜜水

补充维生素也是帮助恢复重要的一环,记得多吃当季的水果,比如苹果、火龙果等。此外,陈瑞芳说特别适合春季饮用的蜂蜜水也有效果,因为春季需要护脾,蜂蜜水正有入脾的功效。

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