老年人常照镜子可发现疾病兆头

发布时间:2020-06-16 来源:处暑节气运动养生

常照镜子不仅能增加自信,仔细观察脸上的蛛丝马迹,还能发现疾病的征兆。

从春秋时开始,“望、闻、问、切”就是诊病的原则,其中又以“望诊”为首,也就是只通过看面部和舌头,就能在一定程度上判断其病情。

专家认为,照镜子时重点要看三部分,面部皮肤的和光泽,以及有没有异常表现。一般情况下,人的面色应是红润而有光泽的,如果不是这样,且肤色晦暗、苍白、萎黄,或有褐色斑,就提醒可能青海治癫痫专业医院是有疾病在“作祟”了。

“具体说来,肤色晦暗提示气血运行不畅,有微循环障碍;面色苍白则有可能是突然受惊,心、肾、肠胃有问题,或血压突然下降;萎黄是的典型信号;脸发青、发黑,则标志着肝胆肾出现功能障碍;嘴唇是健康的窗户,通常应该是红晕有光泽的,变淡说明可能贫血,变暗提示有淤血、循环不好;面部感觉布满油脂,则说明脂质代谢紊乱或是肠胃积热,毒素较多……”

舌头也是发现病情的绝佳天水治疗癫痫病哪个医院好“侦察兵”,平时照镜子,最好也能多看看。正常时,舌头应该是淡红而有光泽的,变淡说明气虚,颜色越重,说明体内积累的毒素越多,如果舌苔腻,像有一层豆浆或牛奶敷在舌面上,很可能是心脑肺出现了问题……

照镜子得挑时间地点

有人不免产生这样的疑问,在每天不同的时间,自己的面相、舌相都有可能发生变化,比如早起时,常常面色潮红,可活动一会儿就好了,难道治疗儿童癫痫病的正规医院这也是疾病的表现?

专家强调,“其实,颜面和舌相的变化是一种动态过程,所以,照镜子寻找疾病征兆时,有些诀窍必须掌握,否则很可能就是杞人忧天了。”。

首先,寻找一个合适的时机。老年人生活节奏缓慢,可以早晚各照一次,不过得注意,早起后喝点水活动一会儿再照,反映的情况最真实。其次,在自然光线下,而不要在灯光下看。再次,要平视,仰头、低头都不准确。最后,要在相对静息的状态下看。<邵阳哪有好癫痫病医院/p>

“照照镜子,通过面相发现疾病征兆是健康自检的良策,但得掌握好‘度’,既不要过于紧张,也不要掉以轻心。当然,这些只是帮助老人更早发现问题、及时的一种捷径,既节约了时间,也节省了金钱。但是千万不要以为这样就能成郎中了,否则只能是贻误病情,甚至造成误诊。”

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