4款瘦身药浴汤 轻轻松松去赘肉

发布时间:2020-05-19 来源:处暑节气运动养生

药浴疗法,它的原理就是根据不同的中药材,煮熟加热之后,不论用蒸气或直接泡,都会对身体的血液循环或者治病方面有明显的功效。药浴可以增进血液循环、新陈代谢,只需药方调理得当,也可以达到局部瘦身的效果。

推荐四款中药减肥茶:

荷叶山楂茶

什么药物治疗癫痫病?荷叶、山楂各5g。制法:将2味放入茶杯中,用沸水浸泡10分钟即可。当茶饮用,每日1剂。

有化食导滞,降脂减肥之功。适用于型者。

玉米须楂茶

玉米须、山楂根各50g。制法:将2味洗净,放入锅中,加清水适量煎汤即可。代茶常饮用。

有健脾利水之功。适用于脾胃虚弱,水湿内阻导致肥胖者。

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玫瑰花、茉莉花、玳玳花、川芎、荷叶各适量。制法:将诸药洗净,放入锅中,加清水适量,煮成汤汁即可。代茶随意饮用。

有利气降脂之功。适用于水湿内停导致肥胖者。

三皮饮

西瓜皮、冬瓜皮、黄瓜皮各20g(均为鲜品),盐少许。制法:将3味放入锅中,加清水适量煮熟,加盐调味即可。每日癫痫疾病会造成哪些危害 饮用适量,可常饮。

有行气利水之功。适用于水湿型肥胖者。

茶道减肥法不适宜人群:

空腹和者不宜喝

减肥茶的茶叶含有一定量的咖啡因,咖啡因可增进胃酸分泌,从而引起胃酸浓度的升高,甚至会诱发甚至穿孔,所以空腹不宜喝减肥茶。

威海哪家医院治疗癫痫比较专业 eft;">饭后不要立刻喝

茶叶中的可与食物中的铁元素发生反应,生成难溶解物质,会引发人体缺铁现象,诱发症。所以,建议餐后一小时再喝。

发烧不要喝

、咖啡因具有兴奋中枢神经、增强血液循环及增进心跳加快的作用。发烧时喝茶异于是“火上浇油”,使病情进一步加重。除此以外,茶水中的鞣酸还有收敛作用,会影响肌体排汗,妨碍正常散热。体热得不到应有的散发,就难以及时降,影响病体的康复。

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