山楂片的作用 山楂片是女性健康的帮手

发布时间:2020-01-13 来源:处暑节气运动养生

  山楂片的功效,人们想到的第一个应该就是开胃。山楂片是山楂的一种形态,酸性比较独特,胃口不好的人吃了它很快就想吃饭了。其实山楂的营养价值很高,吃山楂的好处还有很多,下面小编就和大家好好说说这个事,一起看看吧!

  山楂又叫山里红,味道酸酸甜甜的,而山楂片则是用山楂加工而成,山楂片是大家都非常熟悉的一种食物,而且很多人都很喜欢山楂片酸酸甜甜的味道。山楂片由于是用山楂做成的,因此保留了山楂的很多功效与作用,常吃山楂片能够起到开胃消食的作用。

  山楂片的营养成分

  山楂片中含有大量胡萝卜素、钙质、红色素、山楂酸、果胶、解脂酶及多种药用成分,而且山楂中维生素C的含量极高,比柑内江治疗癫痫病专科医院橘类水果高2-3倍,比苹果高出17倍;胡萝卜素单位含量是苹果的10倍,仅次于杏。山楂叶中含有丰富的黄酮类化合物(达2%左右),为果实含量的20倍以上。

  山楂片的作用与功效

  女性健康的帮手

  山楂的健胃消食这一作用很多人都熟知,实际上山楂还是女人的好帮手,它对于女性的血瘀型痛经有不错的食疗作用。通常血瘀痛经者,在月经期的第1-2天或者在经前的1-2天出现小腹疼痛,等到经血排出流畅时,疼痛也随着减轻或者是消失。中医认为,山楂有活血化瘀的功效,饮用山楂豆浆能够缓解女性因为血行不畅造成的痛经,对月经不调也有一定作用。

长沙到哪看癫痫病好ong>  降血脂

  药理学研究证明,山楂中的活性成分可以使血液中的胆固醇和甘油三酯含量明显降低,山楂中的脂肪酶则可以分解脂肪,所以能在降血脂中发挥明显的作用。

  其他功效

  山楂能开胃消食,尤其对消化肉食的效果较好,许多有助消化的药都会加入山楂。山楂有活血化瘀的作用,有助于减轻局部充血状态,对跌打损伤有一定的食疗效果;山楂所含的黄酮类和维生素C、胡萝卜素等物质能阻断并减少自由基的生成,能提升机体免疫力,具有延缓衰老、抗癌等功效。

  山楂片的食疗偏方

  治高血压

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  山楂10克将其洗净,置于大茶杯中用滚水冲泡,代茶饮用每日1次,长饮有效。

  治慢性肝炎

  山楂250克,丹参500克,枸杞子250克,蜂蜜适量。先将前三料药浸泡2小时,煎成药液,滤去药渣,再把蜂蜜兑入砂锅内,以文火煮开30分钟。待蜜汁与药液溶合成黏稠状时离火,冷却后装入容器内密封保存。每日3次,每次服5克。

  山楂片的食用方法

  山楂豆浆

  材料

  山楂50克,黄豆50克,清水、白糖或冰糖适量。

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  1、将黄豆清洗干净后,在清水中浸泡6~8小时,泡至发软备用;山楂清洗后去核,并切成小碎丁。

  2、将浸泡好的黄豆和山楂一起放入豆浆机的杯体中,添加清水至上下水位线之间,启动机器,煮至豆浆机提示山楂豆浆做好。

  3、将打出的山楂豆浆过滤后,按个人口味趁热添加适量白糖或冰糖调味,不宜吃糖的患者,可用蜂蜜代替。

  结语:上诉小编介绍了一种山楂豆浆的食用方法,相信很多人都没有喝过,回去之后可以尝试着做着来喝。做的方法小编也在上文中提到了,操作步骤很简单,希望大家以后多喝,对身体好,还能将山楂的功效充分发挥出来!

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