早泄怎么办 4个方法让你不再早射

发布时间:2019-10-24 来源:处暑节气运动养生

大家都知道,一个美满的家庭要想夫妻和睦、幸福美满的话,和谐的房事是肯定要的,可是现代社会背负的东西也是太多了,再加上缺乏锻炼,所以有一部分朋友就有了早泄的问题,这对于男人自己也是很苦恼的事情,那么你知道早泄要如何治疗吗?

早泄治疗方法

1、牵拉阴囊

在高度性兴奋及高潮时可见阴囊收缩,睾丸提高,此时若向绥化市治愈癫痫病最好的方法会阴部牵拉阴囊和睾丸可降低兴奋性,延缓射精,让射精时间延长,早泄就不易出现。

2、减少阴茎头敏感性

早泄患者性交时应用避孕套,或性交前依照医生医嘱给阴茎头部外涂药物,可以降低阴茎头部感觉神经末梢感受器的敏感性,延长射精时间。

3、冷热水交替坐浴

每晚睡前先用冷水坐浴15分钟,再以温水坐浴看癫痫症到哪个医院15分钟,每日1次,可改善后尿道控制射精的能力,缓解早泄。

4、气息训练

早泄患者采用仰卧式,两腿伸直,两足相距100厘米左右。两手放在两胯旁,自然放松,两目内视,意守下丹田,闭口,舌抵上腭。先意守下丹田2分钟,然后开始吸气,吸气时收腹提肛,使阴茎、睾丸、肛门收缩同时小腹内收。此时气由龟头经阴茎向会阴吸,由会阴经尾闾沿脊柱向上,经大椎至百会,然后呼气,同时以意引气经口,连同口中津液下咽至下丹田。此外每次吸气时,癫痫病哪里治疗比较好手脚指用力抓紧,当气送至上丹田后,手足放松,做3-9次。经常做气息训练可以延长射精时间,缓解早泄。

早泄食疗方

1、韭菜籽

韭菜籽半斤,炒黄,磨成粉,用黄酒送服、一次两钱,一日三次,服完即痊愈。

2、桂圆醴

桂圆肉200g、放在细口瓶承德看癫痫哪家好内,倒人60度白酒400毫升,封闭瓶口,半个月后可饮用。每日2次,每次10-20毫升。

3、韭菜汁

加蚯蚓大蚯蚓11条,剖开洗净,加韭菜汁捣融,热酒冲服,每日一次,连服7日。

4、菊花醪

甘菊花10g剪碎,与糯米酒酿适量放在小锅内拌匀,煮沸,顿食,每日两次,治相火妄动导致早泄。

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