胃疼怎么办 胃疼要如何来缓解_身体养护_保健

发布时间:2019-10-07 来源:处暑节气运动养生

  快速的生活节奏和不的饮食习惯,使得现代不少上班族都出现了胃疼现象,那么胃疼怎么办呢?今天堂小编就为大家推荐了几个缓解胃疼的方法,帮你迅速缓解胃疼。

  缓解胃疼的方法

  1、放松腹部

  胃痛的时候,最好是可以找个地方平患上癫痫病的人如果喝酒会不会引发病情发作啊?躺着,然后轻轻按摩腹部,这样可以保障胃气流通顺畅,让腹部舒服一点。

  2、吃点东西

  胃痛常常是因为饥饿产生的,这个时候如果有软质的话,吃一点,比如面包、饼干等是很管用的,但不要喝牛奶,也不要吃硬的东西。平时可以买些苏打饼干放在家里或工作的办公桌里,以备不时之需。

  3、给点温暖

安徽比较好的癫痫病中医院  胃寒的人常常是因为受了冷的食物的刺激而发作的,这个时候喝点热水,或是用热水袋敷一会儿胃部,效果也是比较明显的。

  胃疼食物好

  1、三仙�膳殴�

  材料及制法:麦芽、山楂、莱服子及陈皮各10克,煮成汤汁后,加入萝卜及排骨�墒臁�

  适合:食饱后胃胀胃痛,嗳气夹有食物味道及大便吕梁治疗癫痫味臭者。

  2、香苏茶

  材料及制法:苏叶、陈皮、麦芽及制香附各6克,加入茶叶冲泡饮用。

  适合:胃痛随着情绪或压力起伏而发作,胃可连及两侧肋骨者。

  3、姜枣蜜

  材料及制法:生姜4片、大枣4枚,加入1匙麦芽糖,以滚开水沏泡,趁热饮服。

癫痫治疗费用多少钱>  适合:部绵绵作痛,饮冷水或受冷后胃痛加重,热敷可缓解胃痛者。

  4、健脾和胃汤

  材料及制法:党参15克、茯苓15克、陈皮、砂仁及白蔻仁各6克,加适量猪及青红萝卜煮汤。

  适合:胃部胀痛、胃口减少及大便稀烂者。

(责任编辑:彭志兴)

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