减肥不吃肉皮肤变粗糙养颜食谱

发布时间:2019-10-05 来源:处暑节气运动养生

  这两天天气干燥,很多市民都不同程度的出现了口疮、鼻肿等状况,身体很不舒服,尤其是爱美的女士,皮肤脱水的情形更是明显,很是破坏形象。说到滋润皮肤,补充水分,大多数人首先想到的是水果和蔬菜,事实上有些食物虽然听起来跟润燥毫不相干,但却对于滋养皮肤有很好的作用,比如猪肉。

  不过说到猪肉的美肤滋养作用,还要从维生素A的功效说起来,这种最早被发现的维生素具有调节表皮及角质层武汉比较专业的癫痫病医院新陈代谢的功效,可以抗衰老,去皱纹,能减少皮脂溢出而使皮肤有弹性,同时淡化斑点,柔润肌肤,此外,还有助于保护表皮,黏膜不受细菌侵害,健康皮肤,预防皮肤癌。而所以说猪肉能润燥美肤,正是因为其中含有丰富的维生素A,因此非常适合干燥多风的天气食用。

  除了吃肉,多喝水也是保持皮肤润滑柔软的首要前提,多吃各种蔬菜、鲜奶、鸡蛋、植物油等食品,这些食品中含有许多有利于皮肤保健的维生素,让得了癫痫病能治好吗你平安美丽的度过这一冬末春初的时候。

  美容又不长胖的菜谱――黑椒沙茶饭

  主料:米饭 1碗 香肚 1/2 个

  辅料:大葱 适量 西兰花 适量 红椒 适量

  调料:油 2茶匙 盐 适量 沙茶酱 4茶匙 黑胡椒 2茶匙

  做法:1、香肚、大葱切细粒,红椒切细粒;西兰花掰细朵,焯熟备用。石家庄治疗癫痫医院排行p>

  2、鸡蛋磕破于碗中;沙茶酱调匀备用。

  3、锅中油热,滑散鸡蛋,盛起备用。

  4、锅中余油爆香大葱粒,倒入香肚粒,煸炒。

  5、剩饭倒入锅中,炒散,加入胡椒、盐,炒匀。

  6、加入沙茶酱,倒入鸡蛋,炒匀。

  7、倒入西兰花,炒匀;调好味盛入碗中。

北京军海医院医院align="right">(责任编辑:实习廖颖萍)

菟丝牛鞭汤:补肝肾、强筋骨、壮阳

枸杞猪肝汤:养血,补肝明目,润肤美容

菠萝玉米粥,对心脏好的粥

苹果柠檬汁,让你不再害怕口腔溃疡

花生仁拌卷心菜,早早远离动脉硬化

友情链接: 武汉中际癫痫病医院 武汉癫痫病重点医院 武汉癫痫病医院 癫痫病专科医院 治疗癫痫的医院 北京治疗癫痫的专科医院 北京治疗癫痫的医院 武汉治疗癫痫的医院 治疗癫痫病的医院 癫痫病专科医院排名 治疗癫痫病的方法 武汉中际中西医结合癫痫病医院 武汉中际医院 北京癫痫病医院哪家好 郑州癫痫病专科医院 武汉癫痫病专科医院 武汉癫痫病医院 治疗癫痫的医院 郑州治疗癫痫病医院 武汉治疗癫痫病医院 贵阳治疗癫痫病医院 癫痫治疗医院 昆明癫痫病医院 武汉癫痫病医院 黑龙江癫痫病医院 西安癫痫病医院 甘肃癫痫病医院 兰州癫痫病医院 西安癫痫病医院 昆明癫痫病医院 武汉癫痫病医院 北京癫痫病医院 湖北癫痫病医院 哈尔滨癫痫病医院 长沙癫痫病医院 湖北癫痫病医院 武汉治疗癫痫的医院