家庭治疗肾炎小菜谱 运动保健有规则

发布时间:2019-10-05 来源:处暑节气运动养生

一、养肾食疗粥之素冬瓜

1、原料:冬瓜500克,素油25毫升,酱油25毫升,水淀粉50克,盐10克,葱、姜末、蒜泥适量。

2、制法:将冬瓜切成1寸见方的块入锅,加水烧熟捞武汉治疗癫痫哪里较好出沥干水,取碗放入葱、姜末、蒜泥、盐、酱油、水淀粉调成料汁;开油锅油热后降温至四成,倒入调料汁炒匀,投入冬瓜炒片刻加明油即可。

3、食法:随餐佐食。

4、功效:渗湿,利水,消肿;适宜人群:阴虚火旺者。

二、养肾食疗粥之石家庄哪个癫痫病医院效果好甘蔗生藕汁

1、原料:甘蔗500克、生藕500克。

2、制法:甘蔗切碎绞汁,混合饮用。

3、食法:每日1次。

4、功效:可利尿通淋;适宜人群:”尿频””尿急”者。

杭州治疗癫痫医院哪家好g>三、养肾食疗粥之绿豆饮

1、原料:绿豆100克,车前子50克。

2、制法:用清水洗净绿豆,再把车前子用新纱布包好,浸泡20分钟;二药同入锅内加水煎煮,待豆烂时取出药袋,饮汤吃豆。

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