皮肤出现异常?除了防晒也要注意不适宜食用这些食物

发布时间:2019-09-15 来源:处暑节气运动养生

  夏季紫外线的照射比较强烈,很多爱美的早早就做好了各种防晒的措施,比如说涂抹各种防晒霜,佩戴各种防晒衣物。由于担心自己的皮肤被晒黑,在夏季美白皮肤上用了不少功夫,更是道听途说,不食用芹菜,认为吃芹菜会让自己的皮肤变黑,然而,事实真的是这样的吗?

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  我们日常所食用的芹菜中会有一种呋喃香豆素的成分,可以直接穿透细胞到达细胞内DNA,在正常情况下,这种物质会静静的呆在那里直到最后代谢排出体外。

  但这种物质如果经过阳光中紫外线的照射,会和DNA结合,导致DNA失去复制能力,而且北京癫痫病医院哪家好有哪些呋喃香豆素是一种小分子物质,不会在烹饪或者在胃肠道消化的过程中,造成分解,当进入到人体后会转移到皮肤,经过光照会引起黑色素堆积,但不意味着吃芹菜就会引起皮肤变黑,而是在皮肤代谢出现了异常的情况下,才会造成吃芹菜引起黑素色堆积的情况,严重时会引起过敏性皮炎。

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  光敏性食物,就是指很容易引起植物性日光皮炎的食物。光敏性食物被人体吸收后,其中所含的光敏性物质会随之进入皮肤,如果在食用光源性食物以后经过强光照射,其中光源性物质就会和日光中紫外线发生反应,就会出现裸露部分皮肤红肿、起疹子,并伴有明显瘙痒、烧灼或刺痛感等症状。

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  日常生活中比较常见的光敏性食物是灰菜、芹菜、油菜、莴苣、菠菜、小白菜、苋菜、芥菜、马兰头、无花果等,而这些食物是否会导致日光性皮炎主要取决于个人的体质,因此有过敏体质的人应该尽量少吃或者不吃。也可以在食用这些食物一个小时以后,在接触日光,也能有效的避免皮肤产生日光性皮炎。

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