这6类人千万不要吃桂圆_养生误区

发布时间:2019-09-11 来源:处暑节气运动养生

  桂圆亦称龙眼,之所以叫龙眼是因为其吃完后,会留下一枚黑色的果核,仔细一看,极像龙的眼珠,所以称之为龙眼。其性温味甘,益心脾,补气血;具有良好的滋养补益作用。可用于心脾虚损、气血不足所致的失眠、健忘、惊悸、眩晕等症。还可病后体弱或脑力衰退。妇女在调补也很适宜。

  李时珍在《本草纲目》中记载:“以荔枝为贵,而资益则龙眼为良”。对桂圆倍加推崇。据药理研究证实,龙眼含糖北京哪家医院可以治好癫痫病、蔗糖和维生素A、B等多种营养素。其中含有较多的是蛋白质、脂肪和多种矿物质。这些营养素对人体都是十分必需的。

  桂圆虽好,有些人确实不可以服用的

  1、体内有火的人不能吃桂圆,如肺火、胃火、痰火、肝火旺盛等,而且患有的人也不能吃桂圆。

  2、体内湿气重的人也不宜食用桂圆。

  3、孕妇不宜吃桂圆,因怀孕后,阴血偏虚,容易产生内热,出现大便干燥、胎热癫痫病医院哪个较好及、肝经郁热的,因此应避免吃桂圆。

  4、痛风患者不能过量吃桂圆,避免引发关节肿痛。特别在吃桂圆的时候,更应避免和海鲜一起吃,那样会引发病症。

  5、本身带热的患者,不能吃桂圆,否则容易引发肺热。

  6、如发觉自己咳嗽了,无论是热咳还是寒咳,都不能吃桂圆,否则容易让体内的虚寒、燥热升级,加重病情。

  桂圆干的做法长沙治癫痫病到哪个医院比较好

  桂圆花生糊

  原料:桂圆干、花生、大米、冰糖。

  做法:花生先炒香,然后去掉红衣。大米与花生一同放入搅碎机中搅至碎小。将搅碎的花生和米,放入煮开的清水中煮,边煮边搅拌,至煮成糊状。放入冰糖,化开起锅,过滤,去粗渣,放入桂圆便成。

  玫瑰花桂圆粥

  原料:白米、糯米、玫瑰大同治疗癫痫病中医院花、玫瑰花蕾、桂圆、宁夏枸杞、冰糖。

  做法:鲜玫瑰花瓣漂净,浸泡30分钟。两种米混合,洗净,浸泡30分钟。取砂锅,放适量清水,放下玫瑰花蕾,中火煮开,小火10分钟。捞去花蕾后,放下糯米,中火煮开,加半调羹植物油,小火煮30分钟。放入枸杞,桂圆去壳去核,放入粥锅。小火10分钟,边煮边搅拌。放入玫瑰花瓣,放入冰糖,小火3分钟即可。

(责任编辑:彭志兴)

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