老人护牙必须知道的6个误区_老人保健

发布时间:2019-09-11 来源:处暑节气运动养生

  随着年龄的逐渐老龄化,的牙齿则显得更加重要。然而在牙齿护理方面有以下几方面的认识误区是需要纠正的。

  老人护牙必须知道的6个误区

  误区之一:只要坚持刷牙,就没必要洗牙了。

  刷牙并不能完全代替洗牙,饮食可在牙面上留下痕迹,经细菌作用形成牙斑,单靠每天早晚刷牙是难以清除干净的。

  误区之二:掉一两颗牙,不必急着补,等掉净了换全口假牙。

  有些人认为,年纪大了,缺几颗牙是正常的事。缺了牙又不想镶假牙,怕麻烦花钱多,缺就让它空缺吧。这样下去害处很多,它会明显降低河南治疗癫痫病医院那家好咀嚼能力,影响消化和营养吸收,加快邻牙松动脱落。镶上假牙可助你消除缺陷、恢复牙齿功能,并稳定邻近的牙齿。

  误区之三:老人抽烟、喝茶沉积的黄牙黑牙无法变白。

  目前的牙齿美容已经达到相当的水平,吸烟、喝茶、喝等形成着色性污垢是牙表面变色,容易除掉,即使四环素牙等牙体变色也有办法将其改变。同时,牙齿美白不仅仅是为了美容,也是牙齿保健和牙病防治的重要措施。

  误区之四:老人牙齿松动脱落是自然现象,防也无用,治也无益。

  大多数老年人的牙齿松动脱落是因牙周病、根面龋、骨质疏松等引起的,只要这些病得到和,就会延后脱落的年限。

  误区之五:人牙越磨越结实,啃点硬东西没宝鸡市癫痫专业医院地址关系。

  过度磨损就会被破坏掉牙外层包的珐琅质。牙齿磨损严重,会造成牙齿向前移位或脸形改变,并引起耳旁的颞颚关节因长期不当咬合而引发疼痛。所以老人的牙齿应特别避免磨损。

  误区之六:只漱口不刷牙,这是祖宗传下来的。

  不少高龄老人至今没有刷牙习惯,尤其农村的老人更多见。其实正确的刷牙既有牙刷的机械刷洗作用,又有牙膏的化学去污和消毒杀菌作用。可有效地防止菌斑和牙石的形成。

  东西保护牙齿

  1、茶叶

  茶中的氟可以和牙齿中特有的磷灰石结合,具有抗酸防蛀癫痫病患者小发作有什么的症状牙的效果。茶叶的好处多多,碱性的茶水可以中和的ph值,减少口腔细菌的滋生,从而尽量避免了细菌对牙齿的侵害。

  2、茭白

  菰类对保护牙齿也有帮助。茭白里所含的香菰多醣体(lentinan)可以抑制口中的细菌制造牙菌斑。菰类带有独特的风味而且热量又低,不论煮汤、清炒或凉拌都很可口。每周吃2-3次各种菰类,是简单又不花大钱的保健方法。

  3、干

  让人意外的是,酸甜的葡萄干也是健齿的好。葡萄干内含有多种抑制口腔细菌生长的化合物,齐墩果醇酸、齐墩果醛、白桦脂醇等,这些化学物质是植物中的天然抗氧化剂,有利于牙齿和牙龈,能够有效地防止蛀牙、牙龈炎和牙周炎等。

  4、薄武汉治癫痫病医院有哪些

  薄荷叶里含有一种单帖烯类的化合物,可以经由血液循环到达肺部,让你在呼吸时感觉气味清新。另外,薄荷还可以缓解牙龈发炎、肿胀的不适感。

  5、水

  喝水可以保护牙齿,使牙龈始终保持湿润状态,并能刺激口腔分泌唾液。因此建议在每一次吃完东西后都喝上一杯水,冲走口腔中留下的残渣,及时保护牙齿健康。

  6、芋头

  芋头因富含纤维素,所以有减肥与排毒的功效。但是除此之外,芋头还有一个功效可能不太为人所知,芋头含氟量较高,具有洁齿防龋、保护牙齿的作用。

(责任编辑:彭志兴)

友情链接: 武汉中际癫痫病医院 武汉癫痫病重点医院 武汉癫痫病医院 癫痫病专科医院 治疗癫痫的医院 北京治疗癫痫的专科医院 北京治疗癫痫的医院 武汉治疗癫痫的医院 治疗癫痫病的医院 癫痫病专科医院排名 治疗癫痫病的方法 武汉中际中西医结合癫痫病医院 武汉中际医院 北京癫痫病医院哪家好 郑州癫痫病专科医院 武汉癫痫病专科医院 武汉癫痫病医院 治疗癫痫的医院 郑州治疗癫痫病医院 武汉治疗癫痫病医院 贵阳治疗癫痫病医院 癫痫治疗医院 昆明癫痫病医院 武汉癫痫病医院 黑龙江癫痫病医院 西安癫痫病医院 甘肃癫痫病医院 兰州癫痫病医院 西安癫痫病医院 昆明癫痫病医院 武汉癫痫病医院 北京癫痫病医院 湖北癫痫病医院 哈尔滨癫痫病医院 长沙癫痫病医院 湖北癫痫病医院 武汉治疗癫痫的医院