冬天泡温泉能带来什么好处_运动养生

发布时间:2019-09-11 来源:处暑节气运动养生

  在泡温泉时,温泉中的矿物质会透过身体促进血液循环、加速新陈代谢。温泉本身的矿物质透过表皮渗入身体皮肤时,其化学物质可刺激自律、内分泌及免疫系统。因此,泡温泉既能驱寒、健身,还有利于一些的。

  温泉的益处主要有以下两个方面

 癫痫医院哪家好 1、温度作用

  池水温度在37℃-40℃时,对人体有镇静作用,对于神经衰弱、失眠、及高血压、心脏病、脑溢血后遗症的患者有很好的疗效。池水温度在40℃-43℃时,称高温浴,此时对人体具有兴奋刺激的作用,对心脏、血管有较好作用,对减轻疼痛、治疗神经痛、风湿病、肠均有疗效。同时,还可改善体质、增强抵抗力、疾病的作用。

  2、水威海治癫痫有名的医院压和浮力的作用

  入浴温泉时,水对人体产生了压力,胸腔和腹腔受到压迫,影响到循环器官和呼吸机能,有利尿和治疗浮肿的作用。水对人体产生的浮力作用,使人的体重减轻。在地下不能行走的人,在水中活动比较方便,泡温泉对半身不遂、运动麻痹和风湿病患者进行运动训练,对恢复有很大作用。

  哪些人不能泡温泉

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  第一类:有心脑血管疾病不宜泡温泉

  即使要泡,也要注意选择水温不要太高(不可高于42℃)或浸泡时间不要太久。

  第二类:患者不宜长泡温泉

  注射了胰岛素的糖尿病人,如果浸泡温泉,会使胰岛素吸收加快。

  第三类:有性皮炎慎治疗老人癫痫病医院哪家好入温泉

  因为这样不但会污染水质,还会使伤口恶化。

  第四类:过热的温泉对男性精子质量与活动力都会有影响

  因此对于正值育龄的男性最好不要泡太久或是泡在过热的泉水里。

(责任编辑:彭志兴)

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