枸杞苁蓉养生汤饮食养生

发布时间:2019-07-26 来源:处暑节气运动养生

菜系及功效:美味粥汤


工艺:炖


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枸杞苁蓉养生汤的制作材料:主料:牛鞭1根,鸡腰150克,苁蓉,枸杞子各适量。

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调料:高汤,盐,味精,鸡精,胡椒粉各适量。教您枸杞苁蓉养生汤怎么做,如何做枸杞苁蓉癫痫疾病发作时如何正确急救养生汤才好吃1.牛鞭、鸡腰焯水,改刀。


2.苁蓉、枸杞子焯水,煲入南阳市第二人民医院癫痫科怎么样味。


3 原料放入高汤中炖约1小时,调味即可。

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